La danse est un art pratiqué depuis la préhistoire jusqu’à nos jours. Il en existe divers types comme le Cha Cha Cha, le Mambo ou encore la Salsa. Particulièrement, la salsa est très pratiquée dans le monde contemporain et tient encore sa popularité depuis son apparition en 1932 en Amérique latine. Les passes de cette danse spécifique ne s’apprennent pas du jour au lendemain et nécessitent du temps. Suivre des cours est donc indispensable pour maitriser des danses comme la salsa.
La salsa est une danse latino-américaine qui provient précisément de La Havane. L’apprendre à Paris est possible en suivant des cours spécifiques comme ceux disposés par La Pachanga. Ce lieu est surtout connu en tant que bar, mais la qualité des cours salsa qu’elle donne a forgé sa grande réputation. Ce bar est devenu une des références de la culture latino-américaine surtout en matière de danse. Avec du mojito à l’accueil, l’ambiance est d’actualité, on peut même mettre l’ambiance avec la salsa grâce à la diffusion constante de kizomba, de zouk ou encore de bachata. Avant chaque soirée au 8, rue Vandamme de la 14e, des cours de danse sont organisés et sont accessibles même pour les débutants. En passant par la 11e, un autre bon plan est présent au 5, passage des Taillandiers : le Studio Harmonic. Ce lieu regorge de talent pour l’apprentissage de danse. Les cours de salsa paris sont amplement assurés dans un espace de 1400 m². La salsa est un type de danse pratiqué dans ce studio tout comme le classique, les danses de rue ou encore les danses africaines… Ce lieu est aussi connu pour le haut niveau de ses enseignants ainsi que pour l’apprentissage de la façon de danser du roi de la pop. Cet endroit est fortement fréquenté compte tenu de sa popularité, il faudra se ruer vers les cours pour en intégrer un.
Les Parisiens et Parisiennes connaissent certainement le nom Khao Suay. En effet, c’est le club le plus populaire de la capitale de la France. En matière de cours de danse paris, ce nom est une référence. Les cours dispensés dans ce lieu sont tous aussi intéressants et sympathiques que les soirées qui y sont organisées. Certains appellent ce club « le temple du kizomba » étant donné que c’est la spécialité de la maison. Mais les mercredis sont dédiés spécialement à la salsa cubaine. Les cours se font dans une grande salle en sous-sol. Un lieu de restauration accueil les visiteurs ou les apprenants au rez-de-chaussée du ce bâtiment du 20, rue de Lappe. Deux studios se trouvent également dans ce même arrondissement : Massaro et Harmonic. Concernant le studio Massaro, tout type de danses y est enseigné, que ce soit la bachata, le dancehall et bien évidemment la salsa… Il est possible de suivre des cours du soir ou en journée selon les disponibilités des apprenants. Certes, les séances en journée sont moins onéreuses par rapport à celles en soirée. De plus, les professeurs du studio du 290, boulevard Voltaire sont de véritables étoiles de la danse. Dans ce 11e arrondissement, l’École de danses latines tropicales a aussi son mot à dire en matière de cours de salsa paris. Cet établissement véhicule la culture des pays dominicaine, africaine en plus de celles du Brésil et du Cuba. La salsa y est donc enseignée pour les débutants que pour ceux qui sont déjà avancés. Cette école met le rythme dans la peau tous les soirs et durant les weekends. Il reste donc aux apprenants de choisir l’emploi du temps qui leur convient.
Cet établissement du 40, rue de Cîteaux propose des cours de salsa pour tout public capable de suivre le rythme. Il est d’ailleurs possible d’apprendre cette danse et diverses autres en étant seul ou à plusieurs. L’école réserve exclusivement des jours pour l’apprentissage de la salsa et aux stages de danse afro-cubains.
Il est loin ce temps où vous deviez vous contenter du son de votre téléphone pour apprécier une jolie chanson lors de vos échappées en pleine nature, à la plage… Désormais, on retrouve sur le marché ce qu’on appelle l’enceinte Bluetooth portable. Cet appareil vous donne la possibilité d’écouter de la musique, quel que soit l’endroit où vous vous trouvez. Face à la pluralité des enceintes Bluetooth portables sur le marché, la sélection n’est pas toujours la chose la plus évidente. Toutefois, pour vous aider à faire votre choix, la rédaction vous prodigue quelques astucieux conseils.
L’achat d’une enceinte bluetooth portable devrait se faire après une mûre réflexion, au risque d’avoir un produit qui ne correspond pas à vos attentes. Lors de votre passage en boutique, l’un des paramètres auxquels vous devez impérativement accorder votre attention, c’est le son du dispositif. Pour vous donner une idée de la qualité de celui-ci, lancez-le et écoutez-le attentivement. Augmentez petit à petit le volume pour connaître son niveau maximal comme indiqué ici. Notez que le son de l’enceinte Bluetooth peut être mono (1x haut-parleur intégré) ou stéréo (2x haut-parleurs). Si vous êtes assez confus sur le rendu sonore de l’appareil de votre choix, pensez donc à lire les avis des acheteurs. Sur les forums dédiés, vous pouvez demander des conseils auprès de ceux qui ont déjà acheté telle ou telle marque.
Si le son est un important élément d’achat, sa puissance l’est tout autant aussi. Nombre de fabricants ne mentionnent pas ce critère sur leurs produits. Et là encore, pour s’assurer d’acquérir le bon produit, fiez-vous aux avis des clients ou encore des tests produits sur différentes plateformes. Sur le marché, vous pouvez néanmoins dénicher des marques qui vous indiquent la puissance de leurs enceintes. Par ailleurs, si les voyages sont une véritable passion pour vous, le choix d’une enceinte proposant une excellente autonomie est tout indiqué. En général, cet appareil peut être opérationnel pendant 6 à 10 heures. Certains proposent même jusqu’à 25 heures d’autonomie. Ce qui est très pratique, puisqu’ils vous éviteront une recharge quotidienne. Gardez toutefois à l’esprit que le volume d’une enceinte peut avoir une incidence sur la durée de sa batterie. Plus il est puissant, plus cela réduira l’autonomie du dispositif. Toutefois, il subsiste des exceptions.
Les paramètres cités précédemment ne font pas toute l’authenticité d’une enceinte bluetooth portable. Encore faut-il que vous preniez en compte ses fonctionnalités, à savoir son étanchéité. De nombreuses enceintes ont le mérite d’être très résistantes à l’eau. Si vous êtes souvent amené à vous déplacer dans des endroits soumis à de changeantes conditions météorologiques, on vous recommande d’opter pour quelque chose de plus solide. Pensez ainsi à vérifier l’indice de protection de l’appareil. Notez que cet outil vous permettra de définir le degré de résistance de l’enceinte. N’hésitez point à demander des infos supplémentaires à votre vendeur. Outre cela, prenez aussi en compte toutes les entrées disponibles de l’équipement. On pense ainsi à la prise jack, à l’entrée USB ainsi qu’au slot pour carte micro SD.
Lors de cet achat, on vous conseille de vous tourner vers une enceinte dotée de la technologie Bluetooth NFC (Near Fiel Communication). Cette dernière permet un appairage Bluetooth très rapide. Il vous suffit tout simplement d’approcher votre mobile de l’enceinte, généralement à moins de 10 cm, et la connexion est établie. Aussi, la technologie NFC vous donnera l’opportunité de passer facilement d’un périphérique à l’autre. Ainsi, si votre mobile est déjà connecté en Bluetooth à un casque, par exemple, et que vous voulez utiliser une enceinte sans fil, vous n’avez qu’à rapprocher votre Smartphone ou votre tablette de votre appareil. En ce faisant, vous remplacerez la connexion Bluetooth en cours. En outre, selon vos envies, vous pouvez opter pour une enceinte proposant plusieurs boutons. Sinon, libre à vous aussi d’acheter celle dont les touches sont assez limitées.
Un autre élément que vous devez également bien choisir : le design de l’appareil. Puisqu’il s’agit d’un équipement portable, vous aurez plus d’une fois à le trimballer avec vous. Alors autant sélectionner quelque de plaisant et surtout pratique. Il convient de noter que le design d’une enceinte Bluetooth est avant tout une affaire de goût. Il peut différer d’une personne à l’autre. Bien que le design d’une enceinte vous plaise, tenez toutefois en compte sa puissance, son rendu sonore et ses fonctionnalités. Ainsi, vous conjuguerez praticité et esthétisme. La plupart du temps, les fabricants proposent aux plus jeunes, portés par les musiques électro et hip-hop, des enceintes colorées avec des formes exotiques. Par contre, pour ceux qui adorent le jazz et la musique classique, les fabricants les proposeront plutôt des enceintes avec un design plus sobre et épuré. Leurs coloris vont souvent du noir métallique au blanc.
Toutes les femmes actives le savent : il est essentiel que les vêtements soient aussi esthétiques que pratiques. Coupe, matière, tombé… Tout doit être pensé pour allier confort et style, sans pour autant devoir se ruiner au moment de renouveler sa garde-robe ! Les designers ont bien compris cette tendance et proposent désormais des collections streetwear pour femmes accessibles, conçues pour les accompagner dans leur vie quotidienne ! Très en vogue depuis quelques années, le style streetwear venu tout droit des 90’s s’impose aussi bien chez les hommes que chez les femmes, pour des silhouettes épurées et travaillées. Apparu dans le monde de la musique avec le rap et le hip-hop, il a rapidement su séduire les accros aux sports de glisse comme le skateboard et le roller. Casual et chic, ces collections swag pour femmes se déclinent en diverses catégories : T-shirts et débardeurs, pantalons et jeans, survêtements, doudounes courtes, et bien plus encore ! Des couleurs brutes, inspirées de la nature, aux motifs à graffitis flashys en passant par les incontournables noir et blanc, vous pourrez adopter cette tendance à différentes échelles, grâce à des {anchors} parfaitement adaptés à vos besoins. L’influence de la rue sur la mode est indéniable dans ce style.
Vous voulez faire sensation au travail ? Vous rêvez d’une tenue glamour et moderne, sans pour autant sacrifier au confort ? Vous n’en pouvez plus des basiques tailleurs-pantalons et autres chemisiers rébarbatifs ? Laissez votre personnalité s’exprimer grâce à des collections de mode swag femme parfaites pour affronter vos dossiers et autres réunions ! Les jeans sont par exemple idéaux pour aller au bureau ou en rendez-vous clients. Pratiques, ils font partie des incontournables de tous les dressings, été comme hiver ! Vous souhaitez leur donner une note de sophistication ? Portez les avec des escarpins à talons hauts et un joli pull ! Une sortie entre amis en vue ? Ils seront parfaits combinés à des baskets pour une après-midi shopping effrénée ! Enfin, pensez aussi à investir dans les indispensables de mi-saison, pour les journées pluvieuses. Ainsi, les doudounes courtes seront un excellent choix pour accompagner une robe branchée, tandis que les bombers feront sensation avec un pantalon taille haute. Vous ne savez pas comment faire votre choix parmi les différentes couleurs et motifs disponibles ? Sachez que les nuances neutres, comme le noir, le gris, le blanc et le beige sont des valeurs sûres qui vont à toutes les silhouettes. Le kaki et les imprimés militaires sont également des must-have qui ont su s’affirmer au fil du temps et ne semblent pas près de se démoder. Le fluo fait son grand retour depuis plusieurs saison maintenant, et peut être utilisé en touches pour les plus frileuses ou en total look pour les plus audacieuses. Enfin, les motifs forts et extravagants, tout comme le tie & dye, seront adoptés par les fashionistas aux tempéraments les plus affirmés. Pour éviter les fautes de goût, vous pouvez mixer des pièces fortes, comme un débardeur jaune fluo orné de calligraphie par exemple, avec des éléments plus sobres, comme un pantalon de jogging gris ou noir. Trouvez vos {anchors} idéaux pour chaque occasion.
Moment de détente et de plaisir, le sport nécessite une tenue adaptée pour le sport, qui garantisse une liberté de mouvements parfaite. Découvrez des collections haut de gamme, réalisées dans des matériaux sophistiqués, à la pointe de la technologie, qui vous accompagneront dans chacun de vos mouvements sans vous gêner ! Le style streetwear est parfait pour pratiquer toutes les disciplines, des sports de combat comme la boxe ou le MMA à la danse, en passant bien sûr par le fitness, le running, le yoga ou encore les sports d’équipe. Vous pourrez opter pour un survêtement complet, l’assurance de ne pas faire de fashion faux-pas, ou mixer les pièces pour composer un look qui vous ressemble. Ici, tout est permis : T-shirt flashy combiné à un pantalon de jogging taille basse, crop-top avec un legging moulant, veste façon K-way pour l’extérieur… Les possibilités sont infinies ! Petit bonus : n’hésitez pas à investir dans des tenues avec des éléments réfléchissants, qui garantiront votre sécurité lors de vos séances en extérieur. Ces motifs sont en outre extrêmement populaires en ce moment ! N’oubliez pas l’importance des {anchors} pour un confort optimal.
Pas question de se laisser aller à la maison ! Il existe désormais de larges gammes de prêt-à-porter parfaites pour une après-midi devant la télévision ou les jeux vidéo sans pour autant renoncer à être stylée ! Vous pourrez bien sûr opter pour l’indétrônable jogging, véritable must-have en matière de bien-être. Avec de grosses chaussettes moelleuses et des sous-vêtements sans couture, il sera parfait pour une journée détente bien au chaud ! Envie d’une ballade en forêt ? Quoi de mieux qu’un blouson en jean avec un pantalon dans la même matière et vos baskets préférées ? Un dîner en amoureux avec votre bien-aimé ? Optez pour un pull ample ou coupé court pour révéler vos formes sans tomber dans un look trop sophistiqué. Combiné à une jupe près du corps, il sera très séduisant ! Enfin, que serait un dressing sans un gilet long, véritable valeur sûre en matière de tenue décontractée ? Porté sur un débardeur, il sera aussi sexy que cosy ! Choisissez vos {anchors} pour un confort et un style inégalés à la maison. On voit bien l’influence de la rue sur la mode dans le choix de ces vêtements décontractés.
C’est bien connu : en matière de mode, les accessoires sont tout sauf accessoires ! Ils permettent en effet d’apporter une touche hype à n’importe quelle tenue et de finaliser un look. Faites votre choix parmi des collections modernes, aux détails sophistiqués, qui vous permettront de vous démarquer ! Par exemple, découvrez des gammes de masques originaux, ornés de motifs atypiques et des logos de vos marques favorites. Faites votre choix parmi des sacs et sacoches tous plus pratiques les uns que les autres, qui vous accompagneront aussi bien au travail qu’à la salle de sport. Vous pouvez aussi bien miser sur des objets totalement assortis à votre look de base, ou jouer le contraste avec des pièces fortes ! N’hésitez pas à ajouter des {anchors} pour compléter votre style.
De nos jours, la musique est l’une des choses les plus populaires. Et la plupart des gens dans de nombreux pays aiment écouter de la musique. Il existe de nombreux types de chansons. Il y en a de toutes les sortes qui sont entendues partout durant les fêtes comme les mariages, anniversaires, etc. Il y a des chansons dédiées aux adolescents, et il existe une variété réservée aux personnes âgées. La musique est également très bénéfique mentalement et physiquement, car elle peut apporter du réconfort à une personne. Quelles sont les meilleures chansons que vous pouvez écouter dans la vie ? Où pouvez-vous obtenir votre chanson préférée ? Qui vous aidera à choisir la chanson la plus appropriée pour vous dans votre vie ?
Dans la santé, la musique est essentielle et rentable. Souvent, une personne en mauvaise santé a besoin d’encouragement. Et la plupart des malades veulent entendre quelque chose de calme et de rassurant. Il peut être difficile pour la personne de l’obtenir directement d’une autre personne. Par conséquent, la musique est le meilleur moyen d’aider la personne à rester calme. Une chanson est très utile en mémoire. Mais la musique n’est pas seulement bénéfique pour la santé. Dans votre vie quotidienne, la musique est très importante. Dans de nombreux pays, plusieurs personnes ont l’habitude d’écouter de la musique avant et après le travail. Cela les aide et les encourage vraiment, pour réaliser correctement les tâches qui les sont incombées et pour atténuer les problèmes qui auraient pu survenir au travail. À toutes les fêtes aussi, il y a beaucoup de gens qui aiment envoyer de la musique. Elle crée une ambiance entrainante et un environnement chaleureux. Tout le monde est heureux quand ils font la fête ou écoutent de la bonne musique ensemble. Pour en savoir plus sur les avantages d’écouter de la musique, vous pouvez visiter le site Web sécurisé pour cela, comme www.ecoutez-vous.fr.
Votre capacité à choisir les chansons à écouter est très importante, surtout si vous avez des problèmes de santé. Vous devez également choisir soigneusement les paroles. De nos jours, il est très important de choisir le bon type de paroles, car certains dégagent des messages dégradants et décourageants. Il y a aussi des paroles qui n’ont aucun sens. Les écouter peut nuire à votre réflexion. Il y a aussi des paroles obscènes qui ne devraient pas être entendues. À cet égard, avant d’écouter une chanson, alors vous devez identifier le titre. Vous devez également être capable de bien décrire la chanson. (Peu importe le rythme et le type de chanson que vous aimez, que ce soit une chanson en mouvement ou une chanson mélodieuse, vous pouvez toujours l’écouter au bon endroit et au bon moment). Malgré tout ce qui précède, il existe de nombreux types de chansons parmi lesquelles choisir, comme la musique dans le passé et la nouveauté, c’est donc à vous de choisir celle qui vous convient le mieux.
Les gens qui aiment écouter de la musique la mettent souvent en premier lieu. Certains préfèrent vraiment que la musique les accompagne dans leur vie de tous les jours, que ce soit au moment d’aller travailler, ou pendant les séances de sport. Et dans certains pays, de nombreuses personnes aiment écouter de la musique durant les vacances. En bref, la musique est une partie inséparable de la vie humaine.
Mais les sons que vous avez si vous continuez à la répéter peuvent être ennuyeux. Par conséquent, il est préférable de toujours rechercher les nouveautés. Où trouver les nombreux types des nouveautés ? Autrefois, il était vraiment difficile de trouver quelque chose dont vous aviez besoin, y compris votre chanson préférée. Mais maintenant, ce n’est plus difficile, car Internet est devenu populaire dans le monde entier. Sur Internet, il existe de nombreux sites Web où vous pouvez télécharger vos chansons préférées. Si vous avez du mal à le faire, vous pouvez contacter un spécialiste.
Il y a deux façons de trouver de la musique d’actualités. La première est sur le site Web. Il y a un site Web dédié aux nouveautés. (Remarque : pour protéger les droits d’auteur, la plupart des chansons les plus récentes dans de nombreux pays sont à vendre). Cependant, il y a de nouvelles chansons que vous pouvez télécharger gratuitement sur l’Internet. La deuxième façon de trouver de la musique nouvelle est dans les médias. Par exemple, à la télévision ou à la radio.
Pour vous satisfaire en écoutant de la musique, il est important de choisir le meilleur appareil en tenant compte de sa qualité et de sa durée de vie. Si vous choisissez de télécharger les chansons en ligne, optez pour la meilleure qualité.
Décidément cette chanson inspire les chorégraphes…de tous horizons! des dizaines de vidéos ont été postées sur Youtube. En effet, avec cette chanson rythmée et et fun ils s’en donnent à coeur joie, à commencer par Yanis Marshall dans sa vidéo danse The freak show et aujourd’hui Jasmine Meakin pour son MegaJam!
Simon Heulle pole dancerSimon Heulle, notre champion de France 2012 de pole dance, a joué des on talent et de ses abdos d’athlète et s’est qualifié pour la finale de l’émission La France a un incroyable talent 2014! Fidèle à lui-même, il a proposé un show de mat chinois tout en force et en fluidité, enchainant les figures les plus difficiles, notamment en termes de gainage. Faisant preuves de ses qualités de danseur et de gymnaste, il impressionne le jury par son aisance…et nous, on en redemande.
Yeva Shiyanova danseuse d’exceptionC’est avec une groupie attitude totale que je vous publie aujourd’hui cette vidéo: une danseuse sexy , une choré que l’on nous annonce comme « Strip Dance »…autant dire que je ne m’attendais pas à tomber sur une chorégraphie magique portée par une danseuse incroyable.Un choix de chanson astucieux qui tranche avec le coté sexy du costume et une impression de puissance renforcée par l’effet du sable qui vole à chacun de ses mouvements.
Avec une mise en scène à l’américaine, Kristian Lebedev se met dans la peau de Thor et défie la gravité en volant autour de sa pole. Fidèle à son style il met en valeur sa force incroyable pour effectuer des figures qu’il est un des seuls à maitriser. La pole en mode show, ça met de l’ambiance dans des prestations qui se focalisent souvent dans la technique et qui restent dans l’artistique classique. Merci Kristian!
Vous connaissez surement les parfums de Thierry Mugler (Angel, Alien…) mais peut être pas encore son cabaret! Délirant visuellement avec des costumes de femmes -insectes, des transformistes, il a rassemblé des artistes de tous horizons: de la pole dance aux contorsionnistes en passant par les chanteurs et autres équilibristes. Associant érotisme et extravagance, les Mugler Follies est l’une des revues phares de ces derniers années.
Elle est géniale! Face aux critiques constantes des gens vis à vis des personnes en surpoids , Whitney a décidé de montrer que ce n’est pas parce qu’on est gros, que l’on ne peut rien faire et surtout que l’on ne peut pas s’amuser et danser… et elle créé la No Body Shame Campaign! Ou comment lutter contre les préjugés bien ancrés dans la société avec des vidéos fun et pleines de joie de vivre. Un vent de fraicheur pour nous toutes, obsédées que l’on est par nos petits bourrelets! Loin du voyeurisme de vidéos faites pour se moquer, elle y démontre au contraire ses talents de danseuse et un dynamisme à toute épreuve.
Un cours de Pole Dance interdit Encore une fois victime de préjugés, un cours de Pole Dance a été interdit à la fac de Swansea au Pays de Galles car jugé trop sexy et « inextricablement lié à l’industrie du sexe »…pour l’ouverture d’esprit on repassera! Afin de justifier cette décision qui a du franchement mettre en rogne les adhérentes, le syndicat étudiant a prétexté que cela contribuait à l’image d’objet sexuel des femmes et aux violences qui leur étaient faites…personnellement je trouve plutôt discriminant le fait de supprimer arbitrairement une activité dont les pratiquantes vantent les mérites aussi bien en termes d’épanouissement physique que personnel. Sans parler de l’amalgame fait entre le Lap Dance et la Pole Dance…non il ne s’agit pas de strip-tease, oui c’est un sport que même les hommes trouvent difficile, et oui les femmes ont le droit de vivre pleinement leur sexytude n’en déplaise aux pseudo bien-pensants. Na!
Le spectacles de Michelle Shimmy a de quoi faire rêver toute poleuse qui se respecte: des mises en scène originales, des chorégraphies de pole dance à plusieurs, des costumes sexys et en final, une Shimmy qui se lâche et qui met l’ambiance pour clôturer le show. Excellente pole dancer, Shimmy est aussi et surtout une performeuse de choc, alliant son physique de rêve à une sexy attitude totalement assumée. Quelle show girl!
Qui n’a pas vu les multiples talents de Will Smith? Acteur incontournable mais aussi chanteur et humoriste, à 46 ans il démontre encore une autre facette de sa personnalité au cours d’un sketch mis au point avec Jimmy Fallon un présentateur star au Etats Unis, démontrant l’évolution de la danse hip hop au fil des ans. Un moment vraiment drôle qui nous replonge en enfance (pour les trentenaires lol) . A voir…et à imiter dans son salon!
Les Cocktail Girls danseuses hip hop Connaissez-vous les Cocktail Girls? Et bien moi je ne connaissais pas jusqu’à ce qu’une abonnée m’envoie leur vidéo…et après un court moment à me poser des questions sur la première minute du clip j’ai découvert un girls band de danseuses énergiques et passionnées, dotées d’un sacré sens de l’humour! Un cocktail détonnant qui les feront repérer rapidement je l’espère. Se déchainant sur du hip hop new style sans complexe et assumant pleinement leur féminité, je ne souhaite qu’une chose: qu’elles réussissent et qu’elles inspirent de nombreuses autres danseuses à travers…le web.
C’est en professionnels que Kevin et Beverly prennent la pose pour les photographes qui assistent médusés à leur prestation: à respectivement 6 et 7 ans, ils font preuve d’une dextérité hallucinante, alliant grâce, précision et rapidité. Brillants dans leurs costumes vert, ces deux bouts de chou passionnés remportent haut la main le titre de champions du monde junior de salsa.On leur souhaite une carrière à la hauteur de leur talent.
Vous aimez les danses latines, vous avez une petite envie d’exotisme, de lacher-prise? Alors voici 3 films que vous allez aimer.
Une bande de jeunes qui découvre la salsa sexy grâce à Antonio Banderas…grrrrr!
Oui, c’est un film de street dance, mais avec quelques scènes de salsa dingues avec des portés époustouflants; à voir!
Un film qui date un peu mais le seul qui soit vraiment en immersion dans l’ambiance cubaine et salsa: chaud bouillant
Quand le talent se mêle à la passion cela donne une vidéo qui laisse le spectateur dans une sensation de « c’est trop court »!
EPIC PROJECT [It Was Just A Test] c’est la rencontre de 3 univers, 3 passions : l’image, la danse et la musique.C’est aussi une création 100% française qui réunit 1 jeune réalisateur ambitieux (Audran Sarzier), 4 danseurs d’exception (Diablo Premier, Jim Ostyle, Nitnek et Shaun Creativity) et 1 compositeur prometteur (Simeon).
Avis aux professionnels de la danse, pour vos prochains clips, vous saurez à qui vous adresser!
C’est une idée géniale qu’a eu la marque Diesel: mettre en image tous les styles de danse dans un clip punchy et swaggy! De quoi faire le tour du web et plaire aux millions de danseurs à travers le monde…mention spéciale merci d’avoir pensé à la Pole Dance mais aussi au Twerk, il va falloir du temps avant que les mentalités évoluent! Une vidéo à voir absolument!
Le Hip Hop est une culture qui évolue très rapidement et qui a l’avantage de s’inspirer de toutes les danses, de toutes les nationalités et des différents environnements dans lesquels vivent les danseurs. Aujourd’hui la Bounce Dance est née et elle s’inspire des mouvements de pieds que l’on peut retrouver dans nos contrées Nord Européennes avec le Dubstep…avec un coté bien plus Street Dance tout de même! Des danseurs talentueux et imaginatifs à découvrir!
Le Booty Shake c’est la mode et tout le monde s’y met…mais il y en a qui ont une bonne longueur d’avance! Notamment cette jeune prof de danse qui se lâche lors d’une petite démonstration pour ses élèves: on a beau dire il faut une sacré technique pour arriver à ce résultat et quelques mois d’entrainement au minimum! Nous, on lui dit chapeau!
Quand les policiers qui sont en charge de la sécurité pour Mardi Gras à la Nouvelle Orléans se lâchent et exécutent un petite danse bien sentie avec petit renfort de booty shake, c’est surprenant mais c’est aussi très drôle! On peut parier que ses collègues vont le charrier un moment avec cette petite danse improvisée!
Comment faire un pied de nez magistral aux à-prioris les plus courants sur la Pole Dance? Montrer la vidéo de cette jeune athlète surdouée: à seulement 11 ans Olga peut rivaliser avec les meilleurs pole dancers du monde et fait d’ailleurs un passage au Pole Art Cyprus 2014 (Junior winner) pour nous dévoiler un show juste hallucinant. Passant des enchainements que je n’avais personnellement jamais vus, elle démontre une facilité naturelle et une agilité hors du commun. Merci à elle de montrer au monde entier que la Pole Dance n’est pas vulgaire mais très technique et qu’elle n’est pas réservées au femmes souhaitant jouer de leur sexitude. Bravo!
Dernier phénomène du web, si vous vous intéressez de près ou de loin à la danse vous n’avez pas pu passer à côté de Yanis Marshall, le danseur en talon aiguilles, et de son accession en finale du très renommé Britain’s Got Talent, show télévisé équivalant à notre « La France a un Incroyable Talent ». Non content de faire l’actualité il a dans la foulé fait explosé les compteurs de sa chaine Youtube en publiant un Dance Medley sur les tubes de Beyonce! Encore bravo à chouchou qui mérite bien que son travail soit connu et reconnu. Chapeau l’artiste!
Grand écart facial : 30 minutes d’exercices pour le travailler aussi souvent que possible et atteindre votre but!
Alors, avant de commencer, il y a une chose à savoir : avant de faire des étirements, il faut absolument s’échauffer pour ne pas risquer la blessure ! Vous pouvez au choix courir 10 à 15 minutes, faire du rameur ou du vélo…si vraiment vous n’avez rien sous la main et pas envie de sortir (trop froid !) faites de la course dans votre appartement en faisant le tour des pièces pendant au moins 10 minutes.
Une fois votre corps échauffé, mettez de la musique douce et respirez profondément : il faut vous mettre dans une ambiance de détente.
Vous êtes prête ? Aller, objectif : grand écart !
1) Asseyez-vous sur un tapis et écartez les jambes tendues au maximum, puis penchez-vous doucement en avant en essayant de garder le dos plat. Soufflez en descendant petit à petit, restez dans cette position pendant 3 minutes.
2) Ensuite prenez une position accroupie, main en appui au sol, et tendez la jambe droite sur le côté, descendez le bassin au maximum en expirant par la bouche et tout en conservant cette posture pendant 1 minute, faites de léger à coups. Même chose pour la jambe gauche.
3) Prenez la position ô combien gracieuse de la grenouille : à quatre pattes au sol, vous écartez vos genoux au maximum vers l’extérieur et vous poussez votre bassin vers le sol en soufflant pendant 3 minutes…oui, pour ceux qui comme moi, ont une ouverture de hanches quasi-nulle, ça fait mal et en plus ça fait des bleus aux genoux…mais c’est le prix pour avoir la classe, oui madame !
4) Allongez-vous sur le dos et collez vos fesses contre le mur, jambes en l’air, puis écartez-les au maximum. Tenez cette position 5 minutes sans bouger, faites une pause d’une minute et recommencez deux fois.
5) Enfin, mettez-vous en position d’écart facial, mains en appui au sol, pieds nus (vous comprendrez à quoi ça sert quand vous voudrez remonter ;P ). Restez dans cette position 2 minutes, plus si vous le pouvez, puis faites une pause d’une minute et recommencez deux fois…concentrez-vous sur vos sensations et essayez d’analyser quelle partie de vos jambes est la plus raide, vous saurez alors où il faudra travailler. N’hésitez pas à vous prendre en photo une fois par mois pour vous rendre compte de vos progrès, ça aide à persévérer quand on a une baisse de motivation.
Félicitations ! vous avez travaillé votre écart comme une vraie de vraie.
Maintenant il faut tenir bon et le faire au moins 3 fois par semaine pour avoir un vrai progrès…surtout j’insiste, mais si vous avez mal ne forcez pas ! Attendez quelques jours que ça passe et réessayez. Et il faudra aussi vous armer de patience : suivant votre écart initial ça pourra prendre 1 an voir 2 ans si vous ne vous entrainez pas beaucoup pour avoir votre grand écart…Courage, ça en vaut la peine !
Amateurs de danse, ce film de danse le plus réussi mais aussi qui a eu le plus gros succès commercial parmi les nombreux films de danse proposés ces 20 dernières années. Et cette fois-ci c’est à Las Vegas que les crews vont s’affronter pour gagner…une battle!
Au passage on signale le retour de Briana Evigan, à mon avis la plus charismatique des actrices « Sexy Dance » mais aussi et surtout le retour de Moose ou Adam G. Sevani! Un casting qui pourrait s’avérer gagnant pour un vrai show à l’américaine…on file dans les salles obscures pour les admirer!
Vous ne pouvez pas avoir oublié LE clip de Booty Shake qui a fait le tour du web…le Fraules ont déjà fait fantasmer le monde entier en montrant leur maitrise du twerk dans une vidéo Youtube.
Difficile de faire mieux? Et bien elles l’ont fait! Filmé avec humour voici leur dernière vidéo, une chorégraphie sexy et exécutée à la perfection par une team au top de la sexitude…on dit bravo!
Vous ne pouvez pas avoir raté cette vidéo de booty shake, la chorégraphie des Fraules girls, plus de 3 millions de vues sur Youtube!
Et maintenant, la chorégraphe des Fraules récidive en participant à une battle de booty shake incroyable: Beyonce a l’air d’une petite joueuse à coté de ces vrais pros du twerk. Dotée d’un physique de rêve elle arrive à shaker son booty sans pourtant avoir un fessier volumineux: la preuve que tout le monde peut se lancer!
Petit aparté: je ne comprends pas pourquoi elle ne remporte pas cette battle, je la trouve bien plus douée que la gagnante…bref!
Combien d’entre nous sont vraiment satisfaits à 100% de leur énergie et de leur silhouette ? Contrôle de poids, prise de masse musculaire, tonus et vitalité au quotidien sont des mots qui nous parlent. Nous le savons tous notre bien –être est conditionné par une bonne hygiène de vie, une alimentation saine, et la pratique régulière d’une activité physique. Mais êtes-vous sûr de faire les bons choix ?
– Ne négligez pas votre Petit Déjeuner. Il doit vous apporter 25% des apports quotidiens et doit répondre à tous les besoins de votre corps au réveil (pour nourrir les cellules qui se sont régénérées durant votre sommeil). Il doit vous apporter un juste équilibre entre protéines, lipides et glucides et vous apportez toutes les vitamines et les minéraux nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme.
Un petit déjeuner incomplet (café/croissant, jus de fruit/ tartines…) ou inexistant a nécessairement un impact néfaste sur l’ensemble de votre journée, alors prenez le temps et attaquez la journée intelligemment !
– Privilégiez des apports réguliers et de qualité. Favorisez plutôt la qualité à la quantité des aliments que vous ingérez. Nous préconisons d’articuler la journée autour de 5 apports (Petit Déjeuner, Déjeuner, Dîner et 2 collations). La pause goûter n’est donc plus un tabou mais bien un moyen de contrôler votre poids !
Pensez à des snackings intelligents faibles en calories, à index glycémique bas (barres collations limitées en calories et riches en protéines, fruits oléagineux, fromage blanc, fruits…)
– Consommez-vous suffisamment de protéines ? La protéine permet de reconstruire les tissus musculaires et favorise la récupération. Que vous souhaitiez contrôler votre poids à la baisse ou prendre de la masse musculaire il est nécessaire de calculer votre facteur protéique (apports quotidiens recommandés selon vos besoins) et de privilégier des apports en protéine saines et à bonne digestibilité. En tant que sportifs votre besoin en protéine est d’autant plus important qu’il va conditionner votre récupération musculaire !
– N’oubliez pas d’apporter à votre corps ce dont il a besoin avant, pendant, et après l’effort. Pensez notamment à vous hydrater suffisamment, et à vous accompagner de boissons isotoniques pour assurer des entrainements sans coups de barres, sans carences, et pour assurer une récupération optimale.
Pour gagner en tonicité, en rapidité et en endurance, privilégiez de bonnes habitudes alimentaires, et selon vos objectifs établissez un programme sur mesure, adapté à vos besoins.
Faire le grand écart latéral : 30 minutes d’exercices pour travailler aussi souvent que possible pour atteindre votre but!
Alors, avant de commencer, il y a une chose à savoir : avant de faire des étirements, il faut absolument s’échauffer pour ne pas risquer la blessure ! Vous pouvez au choix courir 10 à 15 minutes, faire du rameur ou du vélo…si vraiment vous n’avez rien sous la main et pas envie de sortir (trop froid !) faites de la course dans votre appartement en faisant le tour des pièces pendant au moins 10 minutes.
Une fois votre corps échauffé, mettez de la musique douce et respirez profondément : il faut vous mettre dans une ambiance de détente.
Vous êtes prête ? Aller, objectif : grand écart !
La danse c’est beau, c’est poétique, c’est magique…mais quand on a les pieds désespérément flexs qui refusent toute domination mentale et qui persistent à dévaloriser tous vos progrès en danse, c’est énervant.Frustrant même. Alors comment faire pour vous réconcilier enfin avec vos petons afin de réaliser vos plus belles figures? Voici 3 exercices pour les travailler et vous transformer en ballerine!
Avant des travailler vos pieds, échauffez-les en les tournant une quinzaine de fois vers la droite puis vers la gauche. Ensuite, faites quelques steps droite/ gauche pendant 1 minute environ.
danse: travailler ses pointes danse: travailler ses pointes Une fois vos pieds échauffés, asseyez-vous par terre, posez vos mains derrière vous, gardez le dos bien droit.
Ecartez les jambes et tendez les au maximum en pointant vos pieds
danse: travailler ses pointes danse: travailler ses pointes si vos talons touchent le sol c’est que vous ne tendez pas assez les jambes, forcez encore un peu! répétez ce geste 30 fois en restant en tension 15 secondes au minimum à chaque répétition
Pliez ensuite vos jambes et pointez les pieds, appuyez le dessus des doigts de pieds sur le sol et prenez appui sur vos mains pour venir décoller les fesses: ça fait mal, c’est normal ça travaille! Essayez de tenir deux fois 30 secondes en faisant une pause entre les deux.
danse: travailler ses pointes Dernier exercice à pratiquer seule ou à deux (c’est plus facile!) : tendez vos jambes et allongez-vous vers l’avant de façon à toucher vos pieds puis pointez-les et appuyez fortement du milieu de votre pied jusqu’à la pointe afin de l’assouplir au maximum. Relachez quelques secondes et recommencez. Continuez en alternant les pieds pendant 3 minutes.
Si vous pratiquez ces exercices au moins une fois par semaine, vous devriez voir rapidement les résultats de vos efforts acharnés et vous pourrez vous la raconter avec des photos de danse hyper gracieuses!
Pourquoi est ce que vous dansez? Une question toute simple et pourtant tant de réponses à y apporter…pour être libre, pour exprimer ce qu’on n’ose pas dire ou faire dans la vie de tous les jours, parce que l’on se sent soi-même, parce que l’on se sent fort et sur de soi, parce que l’on vit l’instant présent sans se poser de questions et c’est tellement rare! Parce que c’est naturel, parce que c’est beau, parce que ça nous fait vibrer, parce que ce sont des instants de partage…et vous?
Décidément le dernier album de Beyonce inspire les chorégraphes! Jusque là peu connue, Dana Foglia, chorégraphe de danse contemporaine, ne va à mon avis pas tarder à s’imposer dans le petit monde des chorégraphes internationaux, à la vue de sa dernière chorégraphie, une création rythmée à couper le souffle toute en subtilité sur le titre « Haunted » de Beyonce. Des danseuses performantes et précises, un réalisateur inspiré…et voilà une vidéo qui j’espère fera le tour du web! Je n’ai qu’un mot à dire: Bravo!
Le talent n’attend pas le nombre des années, et elles le prouvent bien! Ces 10 danseuses ont passé les castings des Dance awards 2013 et sont les meilleures de leur catégorie. Une souplesse extrème, une technique parfaite, elles ont déjà un niveau que bien des professionnels leur envieraient! Avec ce show dingue à Las Vegas elles détiennent déjà un bel atout sur leur CV de danseuse: peut etre seront-elles bientot en workshops en Europe?
C’est tout ce qu’on leur souhaite!
Tal adore danser et ça on le sait, mais elle restait jusque là dans son domaine de prédilection: le hip hop!Sortie de l’émission Danse avec les stars, voilà qu’elle avait sorti un clip, « Le passé », où elle se prête au jeu de la danse contemporaine et de la danse africaine! De là à dire qu’elle a été influencée par sa participation il n’y a qu’un pas… Et ce n’est pas pour nous déplaire! En effet, elle s’intègre parfaitement à son groupe de danseurs et ne fait aucun faux pas, ce qui prouve son excellent niveau de danse…malgré son élimination un peu prématurée dans Danse avec les stars! On espère que ce virage lui donnera un coup de pouce en termes d’image pour évoluer dans le monde de la chanson française!
Apparue après la seconde guerre mondiale, la danse contemporaine est un mélange de danse classique et de danse moderne, le tout axé sur une attitude très théâtrale pour faire passer un message, une histoire.
Quoi de mieux qu’un instant de beauté et de délicatesse pour fêter dignement la Saint Valentin? Bon d’ailleurs, que vous ayez envie ou non de la fêter, une jolie danse ça fait toujours du bien au moral! cette jeune danseuse de 15 ans, Hayden, démontre pour son jeune âge un sacré talent: légère et gracieuse elle est déjà très expressive ce qui sera la clé de sa réussite à mon humble avis. Elle fait passer des émotions à travers ses mouvement et ce qui n’aurait pu être qu’un exercice technique se transforme en une création artistique…bonne Saint Valentin!
Riri qui nous a fait de la pole dance, oui madame! Bon on était un peu déçue, on attendais à plusieurs décors et du spectaculaire alors je suis restée un peu sur notre faim…mais bon mieux vaut un clip avec de la pole que pas de clip du tout! ;D
A vous de juger.
Une petite aparté pour vous montrer un mouvement que peu de pole dancers maitrisent car il faut beaucoup de force et surtout beaucoup de gainage pour parvenir à le réaliser: mais il est tellement cool!!!
La pole dance est vraiment un des sports les plus funs!
La pole dance c’est sympa, c’est beau, c’est gracieux, c’est pour les filles…et bien non! pas seulement, et quand on a le niveau, ça peut devenir un véritable sport de ninja! Quand les athlètes maitrisent les figures de pole dance classiques, ils en inventent des plus compliquées, des enchainements improbables, des acrobaties dignes du cirque du soleil! Autant vous prévenir: avant d’atteindre ce niveau, il y a quelques années de travail derrière, accrochez-vous!
Un signe que la pole dance commence à être intégrée dans les moeurs, quand les publicistes s’en emparent pour créer une image tendance et rebelle!
Vous vous rappelez de No Name? Ces baskets compensées qui étaient le comble de la mode dans les années 90, avec les premiers leggings (avec élastiques sous le pied s’il vous plait!) et les lunettes rondes teintées (oui, je sais, difficile à imaginer pour les plus jeunes!)? Et bien la marque revient sur le devant de la scène en exposant ses plus beaux modèles au pieds d’une pole danseuse de choc. Bravo No Name pour cette initiative, une bonne idée pour fêter les 20 ans de la marque!
Une compétition de pole dance à eu lieu il ya quelques années: Les Verticales, compétition de pole dance française permet à des danseuses de pole dance de tous horizons et surtout de tous niveaux de se faire connaitre. Les principe: 3 catégories, technique, artistique et vidéo. Le gros avantage c’est que le jury se compose d’un jury professionnel mais aussi du public qui votera pour les vidéos postées! Le premier juré ne sera autre que…Doris Arnold, notre championne de France 2013 de pole dance, et le second…Saulo Sarmiento on peut le dire le pole dancer le plus sexy qui soit! On compte sur ces deux grands champions . Déjà des dizaines de vidéos postées et un niveau impressionnant aussi bien en technique qu’en maitrise et originalité des vidéos! A vous de juger!
Encore une fois victime de préjugés, un cours de Pole Dance a été interdit à la fac de Swansea au Pays de Galles car jugé trop sexy et « inextricablement lié à l’industrie du sexe »…pour l’ouverture d’esprit on repassera! Afin de justifier cette décision qui a du franchement mettre en rogne les adhérentes, le syndicat étudiant a prétexté que cela contribuait à l’image d’objet sexuel des femmes et aux violences qui leur étaient faites…personnellement je trouve plutôt discriminant le fait de supprimer arbitrairement une activité dont les pratiquantes vantent les mérites aussi bien en termes d’épanouissement physique que personnel. Sans parler de l’amalgame fait entre le Lap Dance et la Pole Dance…non il ne s’agit pas de strip-tease, oui c’est un sport que même les hommes trouvent difficile, et oui les femmes ont le droit de vivre pleinement leur sexytude n’en déplaise aux pseudo bien-pensants.
Apparue dans les années 30 à Cuba, la salsa est une danse qui se danse généralement en couple (même s’il est possible de la danser seul ou en groupe)…
Elle s’exporte ensuite durant les années 50 vers Porto Rico puis vers les Etats Unis où elle deviendra un véritable phénomène culturel pour les minorités hispaniques.
Puis la Salsa atteint la Colombie où elle devient la danse nationale, un nouveau style de danse salsa est développé, plus rapide, souvent dansé sur du boogaloo passé en vitesse accélérée.
Aujourd’hui connue dans le monde entier la salsa est une des danses les plus pratiquées au monde et une des plus appréciées aussi.
Originaire du Brésil, la Samba est une danse qui date de la fin du 19ème siècle et qui s’est imprégnée à la fois des musiques militaires européennes, des chansons religieuses africaines et des rythmes amérindiens…
Apparu au 18m siècle en Andalousie, le flamenco est tout d’abord un chant, qui se transforma ensuite en une danse rythmée par le claquement des pieds des danseurs, mais aussi des castagnettes et du claquement des mains.
Au programme du Tamure, de la danse tahitienne traditionnelle qui est excellente pour faire travailler les cuisses, la souplesses des hanches et l’expression scénique, car le haut du corps doit rester très gracieux et très doux alors qu’avec le bas du corps on shake son booty comme une acharnée. Un cours à tester pour avoir le smile!
Apparue avec le cinéma indien, la danse Bollywood rassemble en fait à plusieurs styles : des danses traditionnelles indiennes au moder’n Jazz européen, les chorégraphes s’inspirent de nombreuses sources pour créer une chorégraphie esthétique qui révèlera les sentiments des protagonistes.
La danse Bollywood se danse généralement en groupe afin de créer un tableau d’ensemble travaillé aussi bien dans les figures que dans l’accord des couleurs.
Pour l’exotisme, l’évasion, la grâce des mouvements, les costumes multicolores…et pour vous prendre pour une sublime actrice indienne en proie à un grand désarroi amoureux !
De plus, la danse indienne vous donnera une belle posture, un port de tête altier et cela fait aussi beaucoup travailler le haut du corps, les bras, les épaules, le dos…que des bienfaits on vous dit !
Enfin des types de danses différents, enfin de la diversité et du fun ! Pourquoi ont-il intégré la danse Bollywood la danse classique et la danse contemporaine? Je ne sais pas…mais surtout n’ont-ils ajouté que ces types de danses là alors que tant de possibilités s’offrent à la production: hip hop, hula, modern’jazz…? J’espère qu’ils y réfléchissent activement pour les prochaines saisons!
Dans tous les cas, c’est un joli tableau réalisé par Alizée et Grégoire et à noter une belle souplesse pour Alizée qui n’hésite pas à donner de sa personne dans des portés assez acrobatiques !